Terapia nadwagi i otyłości

szczegóły programu

Program terapii nadwagi i otyłości

Terapia zaburzeń odżywiania

Dzięki wspólnej pracy ze specjalistami możesz osiągnąć prawidłową masę ciała, zmienić nawyki oraz zacząć dokonywać właściwych wyborów żywieniowych.

Zapewniamy profesjonalną opiekę, edukację z zakresu odżywiania i wsparcie w utrzymaniu motywacji.

Naszym celem jest zbudowanie dla Ciebie programu, który pozwoli działać bez drastycznych zmian w codzienności, ale jednocześnie przyniesie oczekiwane rezultaty.

W oparciu o wiedzę kliniczną i doświadczenie w pracy z osobami wielokrotnie podejmującymi próby tzw. odchudzania powstał Program Terapii Nadwagi i Otyłości obejmujący cykl spotkań, podczas których koncentrujemy się na ważnych aspektach takich jak:

  • stan zdrowia – przeprowadzamy wywiad zdrowotny, analizujemy wyniki badań i rozmawiamy o bieżących dolegliwościach, aby zaplanować jakie produkty spożywcze są dla Ciebie odpowiednie, a z czego warto zrezygnować
  • umiejętność radzenia sobie ze stresem – analizujemy jaki wpływ mają Twoje emocje na regulację jedzenia
  • krótko i długoterminowe cele – planujemy krok po kroku działania dotyczące odżywiania oraz aktywności fizycznej, by po kolei realizować założenia Programu
  • pomiary składu ciała – sprawdzamy procentowy skład tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej oraz wody, by na bieżąco kontrolować efekty kuracji
  • indywidualny plan żywieniowy – układamy go w taki sposób, aby służył nie tylko na początku naszej współpracy, ale był inspiracją na długo. Bierzemy pod uwagę umiejętności kulinarne oraz możliwości czasowe
  • dyspozycyjność dla przygotowywania posiłków – plany żywieniowe są układane tak, żeby były pełnowartościowe, a jednocześnie proste w przygotowaniu. Jeśli pojawi się potrzeba korzystania z gotowych posiłków planujemy włączenie oferty cateringu dietetycznego.

 

Dobrze skonstruowany program odchudzania powinien łączyć:

  • Optymalny plan żywieniowy
  • Ciekawe informacje i zalecenia do zastosowania w praktyce
  • Trening edukacyjno – motywujący
Wspólnie pracujemy nad utrzymaniem motywacji i nad zmianą nawyków, a Ty wprowadzasz na co dzień małe zmiany.

 

Masz pytania? Napisz do nas!